Elena3180- Журнал, 28 фев 17

Параметры Пользователя Elena3180 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2017:

271 ккал

Жир: 13,65г | Белк: 27,74г | Углев: 10,47г. Завтрак: Сыр Российский, Мит Стар Филе Куриное "по-Царски". Обед: Ascania Лимон, Имбирь Маринованный, Капустный Салат. Ужин: Мит Стар Филе Куриное "по-Царски", Сыр Российский, Мит Стар Филе Куриное "по-Царски". Перекус/Другое: Мит Стар Филе Куриное "по-Царски", Сухари. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 минуты, Джиллиан Майклс. 30 дней, 1 уровень - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena3180-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena3180- Журнал, 28 фев 17

Оставить свой Комментарий

Elena3180-Изменение Веса