DodgeDart- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя DodgeDart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017

208,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 95,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

1960 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 213,30г | Углев: 201,40г. Завтрак: Publix Onions, Bell Peppers, Sweet Potato, Egg, Egg White. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Simple Truth Organic Spaghetti Whole Wheat. Ужин: Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Worldwide Sports Nutrition Protien Bar Blueberry, Fuji Apples, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate, Fuji Apples, Worldwide Sports Nutrition Protien Bar Blueberry. подробнее ...

7734 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Пресс - 20 минуты, Беговая Дорожка - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

There you go..Nice!!!

27 фев 17 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DodgeDart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DodgeDart- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

DodgeDart-Изменение Веса