CarbAbuser- Журнал, 27 фев 17

The last few weeks have been emotionally difficult. Stress and depression have weighed heavy (no pun intended) on my lifestyle of eating. Hoping that the medications will help and the weight will come off again.

83,0 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг.    Еще предстоит сделать: 19,5 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1432 ккал

Жир: 115,37г | Белк: 73,84г | Углев: 26,49г.   Завтрак: PVL MCT Oil, Espresso Coffee. Обед: Butter Whipped (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Ужин: Restaurant Style Sour Cream, Wholly Guacamole Guacamole - Classic, Avocados, Parmesan Cheese (Hard), No Name Real Bacon Bits, Cos or Romaine Lettuce, Rotisserie Chicken. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 46 минуты, Аэробика - 44 минуты. подробнее ...