Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017
|
74,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2653 ккал
|
Жир: 82,78г | Белк: 177,46г | Углев: 290,61г.
Завтрак: Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Sardinas en Salsa de Tomate, Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Papa, Cuerpo y Piel, Cruda (USDA)(11352), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027). Обед: Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Sardinas en Salsa de Tomate, Cebolla, Cocinada, sin Sal (USDA)(11283), Hígado de Pollo, Asado (USDA)(05661), Plátano, Cocido (USDA)(09278). Ужин: Latti Queso Crema, Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), del Vecchio Queso Pera, Bocadillo Veleño, Huevo, Crudo (USDA)(01123), la Herencia Cárnicos Chorizo de Cerdo Finas Hierbas, Masmai Arepa de Chócolo. Перекус/Другое: Dextrosa. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
