Chartle- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

3638 ккал

Жир: 202,10г | Белк: 172,06г | Углев: 271,72г. Завтрак: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Beatrice 2% Milk, Bluestar Nutraceuticals Whey Protein, Great Value Old Cheddar, Whole Wheat English Muffins, McDonald's Sausage Patty. Ужин: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), Sobeys Chocolate Chip Cookies, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream Bar, Beef or Meat Gravy, Margarine, Potato, Yorkshire Pudding, Roast Beef (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Superstore Pepperoni Pizza Bites, Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 10 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса