Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
31 янв 12
Jon.D- Журнал, 31 янв 12
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2012
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2012:
1597 ккал
Жир: 84,87г | Белк: 59,77г | Углев: 155,31г.
Завтрак:
light cream, sugar, coffee, cheddar chease.
Ужин:
STOUF LC CHK PEANUT SCE.
Перекус/Другое:
Brownie, Extra Butter Popcorn, Light Cranberry, Barbecue Potato Chips, Multi-Grain Club Crackers, Cheddar Cheese, Chips Ahoy 100 Calorie Packs.
подробнее ...
3416 ккал
Упражнение:
elliptical - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю