Maria Richards- Журнал, 31 янв 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2012

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2012:

1231 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 61,25г | Углев: 149,77г. Завтрак: tea with milk, banana, porridge. Обед: tea with milk, rivercote sesame rye crispbread, reduced fat houmous. Ужин: tea with milk, beef brisket, natural bio yogurt, carrot, boiled potatoes. Перекус/Другое: coffee and milk, prune, dried pear, apple, coffee. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 31 янв 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса