marielamatina- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Después del Día de dieta proteica, aumente 200 gramos! Y monje desperté con mucha hambre, más de lo habitual, tal es así que mi desayuno rondó las 350 calorías (un poco más que de costumbre)
La semana que viene voy a reintentar el día proteico pero.consumiendo menos de 80 gr de carbohidratos...cosa que supere ayer.

54,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

967 ккал

Жир: 20,73г | Белк: 41,93г | Углев: 157,84г. Завтрак: Emeth Mermelada de Durazno Light, La Serenísima Queso Port Salut Untable, Firenze Grisines de Salvado, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Pan Integral Tostado. Обед: Sandía, Morrón, Clara de Huevo, Zucchini. Перекус/Другое: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Firenze Grisines de Salvado, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Manzana Roja, Granada. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hola Matina. Me pasa lo mismo cuando como algo con mucha proteína. Pero también me di cuenta que mi balanza me marca mayor porcentaje de masa muscular y menor porcentaje de grasa corporal.

27 фев 17 написано членом: Andres del sur

Yo tengo una balanza común, no me marca esos índices. Creería que lo mío no es masa muscular 😀 Veremos en los próximos días si se acomoda.

27 фев 17 написано членом: marielamatina

Bueno. Cuando te toque nutricionista consultale a ver como te encuentra

27 фев 17 написано членом: Andres del sur

Tal cual Andrés!

27 фев 17 написано членом: marielamatina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса