Pamela renelian- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя Pamela renelian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia

Até me trancar no quarto ontem para fugir da tentação do bolo de laranja me tranquei kkkk valeu super a pena :)

#5dia

95,5 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

577 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 14,26г | Углев: 18,55г. Завтрак: Gengibre, Maracujá. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Vinagre, Tomates, Alface, Cebolas, Bacon, Sadia Calabresa, Chuchu. Ужин: Manteiga (com Sal), Ovo, Sal. подробнее ...

4105 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Kkkkkkkkkkk. Bom dia moça!

27 фев 17 написано членом: Eugepos

No começo é difícil, depois a vontade de comer essas coisas diminui 😊

27 фев 17 написано членом: Aaaak

Parabéns pela sua força!

27 фев 17 написано членом: Naty Gouvea

olha.. foi dificil em.kkkk mais hj nossa convivencia esta passifica.. como ja fiz dukan sei disso.. se comer um pouquinho.. ai já era a compulsão por carbo volta

27 фев 17 написано членом: Pamela renelian

isso que é triste né,não podemos comer um pouquinho que atacamos tudo

27 фев 17 написано членом: Naty Gouvea

@NatyGouvea é isso mesmo! Tem os alcoólatras, nós somo "comidólatras" haha

27 фев 17 написано членом: Visecret

Kkkkkkkkk... Verdade

27 фев 17 написано членом: Naty Gouvea


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela renelian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela renelian- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

Pamela renelian-Изменение Веса