Margarita.1- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя Margarita.1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

1192 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 67,13г | Углев: 128,54г. Завтрак: Белый Хлеб, Чай, Зефир, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Агрокомплекс Сметана 15%, Белый Хлеб, Плов с Курицей. Ужин: Агрокомплекс Сметана 20%, Белая Дача Хрустящая Морковка, Белая Дача Свежая Капуста, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margarita.1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margarita.1- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

Margarita.1-Изменение Веса