olgunchik10- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

2015 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 158,66г | Углев: 238,78г. Завтрак: Эко Пастила Смоква Яблочно-Смородиновая, Надежда Пастила Ванильная, Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%). Обед: Капуста Тушеная без Масла, Чечевица Красная с Овощами, Грейпфрут (Розовый и Красный), Котлеты Куриные с Творогом. Ужин: Останкино Ряженка, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Чизкейк Творожно-Шоколадный, Грейпфрут (Розовый и Красный), Груши, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса