Lizzy E- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

1770 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 51,49г | Углев: 300,26г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Nectarines. Обед: Organix Pureed Apple and Peach Pot, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Pepper or Hot Sauce, Bear Raspberry Yo Yo, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Arla Lactofree Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Gluten Free Pasta. Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Lovemore Free from Foods Chocolate Celebration Cake, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса