margo33391- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя margo33391 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017

128,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 63,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

1453 ккал

Жир: 25,57г | Белк: 91,90г | Углев: 215,51г. Завтрак: Красные Помидоры, Яичница. Обед: Куриное Филе, Перловка Отварная. Ужин: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лаваш, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Лаваш, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Огурец, Красные Помидоры, Творожная Запеканка, Груши. подробнее ...

4303 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margo33391-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margo33391- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

margo33391-Изменение Веса