Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
27 фев 17
AGANDREW- Журнал, 27 фев 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2017:
1931 ккал
Жир: 82,85г | Белк: 109,40г | Углев: 162,41г.
Завтрак:
Укроп, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Петрушка.
Обед:
Штолле Кулебяка с Мясом, Штолле Пирог с Семгой, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Рускон Тефтели из Говядины, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красный Пищевик Зефир Ванильный.
подробнее ...
3587 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю