billruse- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя billruse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bit scary, isn't it? I have to cut back on my blood pressure meds for sure or I'll be passing out. I need to top up the calories a bit I think. Maybe I should try two evening meals. I stuff myself when I have just the one but trouble is, after years of small meals I have trouble eating any large amount. I should maybe top up with something calorie dense then. What comes to mind, eh? :-)

134,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 9,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Do you like nuts? They're ideal for low carb calories.

27 фев 17 написано членом: Phooka

Great loss well done!

27 фев 17 написано членом: bowd65

Nuts sound like a good idea, thanks :-)

27 фев 17 написано членом: billruse

You're welcome. Some are better than others for low-carb though, eg Cashews are relatively high. Macadamia, Brazils and Pecans are pretty good (although since the best way to eat Pecans as far as I'm concerned is in a pie, maybe no so ...)

27 фев 17 написано членом: Phooka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

billruse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

billruse- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

billruse-Изменение Веса