flahyker- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

88,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

2017 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 89,56г | Углев: 248,66г. Завтрак: Kirkland Signature Whole Blueberries, Organic Valley Organic Fat Free Milk, Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola. Обед: Marjon Broccoli Sprouts, Nabisco Triscuit Crackers Original, Costco Rotisserie Chicken Soup, Costco Quinoa Salad. Ужин: Mushrooms, Pictsweet All Natural Chopped Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Peanut Oil, Cooked Collards, Hannaford Asparagus Spears, White Rice, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Apples, Peanut Butter. подробнее ...

3462 ккал

Упражнение: Теннис - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса