UnclePen- Журнал, 31 янв 12

Параметры Пользователя UnclePen | < Предыдущая Запись |Следующий >

A new low for this year despite Linda's urging last night for me to have 2 glasses of wine.

88,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2012:

1344 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 112,48г | Углев: 100,83г. Завтрак: green pepper, Goats Cheese (Soft), Over Roasted Turkey Breast, Real Bacon Pieces, Onions , Scallions or Spring Onions , Egg. Обед: Black Beans, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, White Pita Bread, White Pita Bread, Baked or Broiled Salmon. Ужин: blue cheese, Tone's Italian Seasoning (No Salt No MSG), spinach, Vigo Artichoke Hearts, bacon hormel pieces, balsamic vinegar, swanson chicken broth fat free no msg, onion, mushrooms, garlic, olive oil, chicken breast. Перекус/Другое: patron. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UnclePen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UnclePen- Журнал, 31 янв 12

Оставить свой Комментарий

UnclePen-Изменение Веса