thecarb- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя thecarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pretty good week. Hope everyone is doing well. Good luck and see ya next time.

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

2118 ккал

Жир: 87,60г | Белк: 113,85г | Углев: 146,89г. Завтрак: Bananas, Coffee, Chicken Leg (Skin Eaten). Обед: Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), America's Choice Pure Honey, 365 Organic Steel Cut Oats. Ужин: Red Table Wine, Canola Vegetable Oil, Green String Beans, Beef or Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Roast Beef. Перекус/Другое: Beer, Sargento Natural Vermont Sharp White Cheddar, Wonderful Roasted & No Salt Pistachios, Red Table Wine. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Pretty good week indeed!

26 фев 17 написано членом: Horseshu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thecarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thecarb- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

thecarb-Изменение Веса