Gervaisserve1976- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

104,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

2705 ккал

Жир: 102,07г | Белк: 106,12г | Углев: 333,67г. Завтрак: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Wasa Vollkorn, Werz Reissirup, Marmelade, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee. Обед: Tomatensoße, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Speckwürfel, Eisbergsalat, Ofterdinger Hummus Pikant, Aldi Wrap Ceasar Chicken. Ужин: Ja! Spätzle. Перекус/Другое: Ferrero Rocher, Fanta Orange (Dose), Milchreis. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса