Kat1953- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

85,1 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

1313 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 62,04г | Углев: 159,69г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Обед: Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Best Yet Original Saltine Crackers. Перекус/Другое: Jell-O Chocolate Pudding Snacks, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Hoody's Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса