laian21- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

770 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 38,14г | Углев: 75,77г. Завтрак: Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada, Miel. Обед: Vinagre, Aceite de Oliva, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg. Ужин: Philadelphia Queso para Untar Light, Salmón Ahumado, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Перекус/Другое: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса