Bbb56- Журнал, 31 янв 12

Параметры Пользователя Bbb56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2012

131,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2012:

1593 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 49,00г | Углев: 226,50г. Завтрак: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Обед: RED DEL APPLEPOLY BAG-SFM, Fruit & Grain Cereal Bars, Original Potato Chips, White Sandwich Bread, Pepsi Max, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Miracle Whip Dressing, 2% American Cheese Singles, Lean White Honey Smoked Turkey. Ужин: Hamburger Buns, Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Перекус/Другое: Diet Mountain Dew - Bottle, Caffe Americano (Tall), Non-dairy Creamer, Mio Energy, Milk Chocolate with Caramel Bars. подробнее ...

3811 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bbb56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bbb56- Журнал, 31 янв 12

Оставить свой Комментарий

Bbb56-Изменение Веса