Pamela renelian- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя Pamela renelian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Um resultado muito bom par quem não fez nada ontem rsrs

#4dia

96,7 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

806 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 67,07г | Углев: 25,96г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo, Gengibre, Maracujá, Limão, Couve Manteiga Crua. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Vinagre, Sal. Ужин: Pepino (com Casca), Alface, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Coxa de Frango. подробнее ...

3261 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela renelian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela renelian- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

Pamela renelian-Изменение Веса