Ōzge13- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

101,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

3308 ккал

Жир: 117,27г | Белк: 122,56г | Углев: 435,59г. Завтрак: Kızarmış İngiliz Çöreği, Ayran, Patatesli Börek, Kıymalı Börek. Обед: Revani. Ужин: Ayran, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Izgara Tavuk. Перекус/Другое: Koska Pişmaniye, Doritos Taco, Süt, Revani. подробнее ...

3861 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса