Margarita.1- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя Margarita.1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

1290 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 56,14г | Углев: 163,95г. Завтрак: Картошка Вареная, Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Плов с Курицей, Банан. Ужин: Рыба Копченая, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Чай, Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков, Яблоко. Перекус/Другое: Пирог. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Принятие Ванны - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Глажка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margarita.1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margarita.1- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

Margarita.1-Изменение Веса