fgegb- Журнал, 27 июн 16

Параметры Пользователя fgegb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016

58,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2016:

1177 ккал

Жир: 37,19г | Белк: 62,33г | Углев: 154,73г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fette Biscottate. Обед: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Ужин: Come Una Volta Pane Azimo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Перекус/Другое: Vicenzi Tortello di Frolla, Enervit Frollini 40-30-30, Prugne. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fgegb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fgegb- Журнал, 27 июн 16

Оставить свой Комментарий

fgegb-Изменение Веса