fgegb- Журнал, 08 июн 16

Параметры Пользователя fgegb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016

59,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2016:

1189 ккал

Жир: 29,39г | Белк: 54,69г | Углев: 170,70г. Завтрак: Misura Dolcesenza, Caffè Macchiato. Обед: Asparagi, Ecor Avena Decorticata Biologica. Ужин: Vignola Riso Rosso Integrale, Mandorle, Esselunga Fagioli Cannellini. Перекус/Другое: Prosciutto Crudo, Brioche, Crastan Orzo Caffè, Enervit Frollini 40-30-30, Caffè Macchiato. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fgegb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fgegb- Журнал, 08 июн 16

Оставить свой Комментарий

fgegb-Изменение Веса