fgegb- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя fgegb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016

60,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

1158 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 40,31г | Углев: 173,53г. Завтрак: Misura Dolcesenza, Caffè Macchiato. Обед: Maggi Dado Classico, Cipolle, Carote, Ecor Avena Decorticata Biologica. Ужин: Mandorle, Conad Sottiletta, Pane alle Olive, Galletta di Riso Soffiato. Перекус/Другое: Bergamin Yogurt al Caffè, Crastan Orzo Caffè, Albicocche, Enervit Frollini 40-30-30, Caffè Macchiato. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fgegb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fgegb- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

fgegb-Изменение Веса