fgegb- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя fgegb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016

61,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

1063 ккал

Жир: 34,98г | Белк: 76,26г | Углев: 107,45г. Завтрак: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. Обед: Bresaola, Céréal Crusca d'avena, Mila Yogurt Magro Fragola, Esselunga Pastina, Zucchine Bollite. Ужин: Braciola di Maiale, Coscia di Pollo. Перекус/Другое: Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Caffè Macchiato, McDonald's Brioche Crema, Caffè Macchiato. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 27 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fgegb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fgegb- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

fgegb-Изменение Веса