777@- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя 777@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

79,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

1267 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 76,31г | Углев: 168,24г. Завтрак: Ратибор Варенье Абрикосовое, Благода Творог Крестьянский 12%, Кофе (Растворимое), Сахар. Обед: Сахар, Вода, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофельное Пюре. Ужин: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Просто Мёд, Красное Яблоко, Морковь. Перекус/Другое: Оладьи на Кефире, Борщ с Курицей. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 минута, Просмотр Телевизора - 20 минуты, Фитнес - 25 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 13,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777@- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

777@-Изменение Веса