svetlana tarasova- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

58,5 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

1343 ккал

Жир: 51,15г | Белк: 53,24г | Углев: 177,00г. Завтрак: Хлеб, Чай, Винегрет. Обед: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Борщ, Чай. Ужин: Жареное Яйцо, Хлеб, Винегрет. Перекус/Другое: Хлеб, Винегрет, Курага, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Секс - 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса