ifit_nata- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

15,7%

60,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

2488 ккал

Жир: 116,66г | Белк: 78,29г | Углев: 277,31г. Завтрак: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники, Сникерсы, Домик в деревне Сливки 10%, Пицца "4 сыра". Обед: Хлеба Мастер Пирог с Маком, Сладкая Булочка с Корицей. Ужин: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пончики (Обычные), Азбука Вкуса Маффин с Черникой. Перекус/Другое: Пицца "4 сыра", Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Арахисовая паста, Манго. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Почему-то, когда вот-вот до цели рукой подать, сорвалась. Ладно, буду считать это ужаснейшим читмилом..А он и вправду был ужасен, ничего из съеденного, кроме чизкейка, не принесло радости и удовольствия. Будем считать запасы гликогена пополнеными и готовыми к тренировке, которЫМ сегодня быть! Завтра хочется пойти на ЖП, но с другой стороны еда уже приготовлена и запланирована - стоит ли? Хотя бы радует, что не стала дальше обжираться - выкинула остаток пончика и маффина.. И стоило вобще на них деньги тратить?

26 фев 17 написано членом: ifit_nata


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса