Talelia- Журнал, 31 янв 12

Параметры Пользователя Talelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2012

64,0 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2012:

1513 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 84,12г | Углев: 150,14г. Завтрак: Golden Crinkles French Fried Potatoes, ole mexican foods, everyday turkey bacon, Deli Deluxe American Cheese, eggs, folgers coffee, creamer, truvia. Обед: hellmans mayo, american cheese, healthy life, wheat crisps kroger, High Fiber Chicken Tuscany Soup, broccoli. Ужин: Chicken Meat and Skin (Roasting). Перекус/Другое: popcorn kroger, metamucil. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talelia- Журнал, 31 янв 12

Оставить свой Комментарий

Talelia-Изменение Веса