treehugger81- Журнал, 23 фев 10

Параметры Пользователя treehugger81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2010

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2010:

1649 ккал

Жир: 106,60г | Белк: 88,79г | Углев: 84,74г. Завтрак: Salsa, Scrambled Egg, Grapeseed Oil. Обед: Lightly Salted Mixed Nuts, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Ужин: Veggie Chips, Parmesan Cheese (Shredded). Перекус/Другое: crystal light, Organic 70% Dark Chocolate, Sugarfree Spearmint Gum, mini babybel gouda. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treehugger81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treehugger81- Журнал, 23 фев 10

Оставить свой Комментарий

treehugger81-Изменение Веса