JeffinAurora- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

716 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 21,57г | Углев: 79,33г. Завтрак: Kroger Texas Red Grapefruit, Coffee with Milk, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Обед: Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Kroger Living Well Multi-Grain Cereal, Bologna Sandwich with Spread, Coffee. Перекус/Другое: Cheddar Cheese. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 15 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 20 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса