Lostloy- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя Lostloy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

1291 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 143,41г | Углев: 85,27г. Завтрак: Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dabur Чаванпраш, Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Ужин: Перекресток Грейпфрут Красный, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Мааг Семечки От Атамана, Яблоко. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lostloy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lostloy- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lostloy-Изменение Веса