lucyremy- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

753 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 37,75г | Углев: 89,58г. Завтрак: Dried Prune, Alpro Soya Original Soya Milk, Coffee with Milk, Fresh Lemon Juice. Обед: Merchant Gourmet Chestnut Puree, Cooked Mushrooms. Ужин: Tesco Roasting Parsnips, Bisto White Sauce, Cabbage, Chicken Breast, Carrots. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Alpro Strawberry with Rhubarb, Smirnoff Vodka, Ambrosia Devon Custard. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса