Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1183 ккал
|
Жир: 96,56г | Белк: 59,84г | Углев: 15,54г.
Завтрак: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Обед: Abobrinha Cozida, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Seara Filé de Peito de Frango, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Spoleto Cenoura, Alface, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Aveia em Flocos, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro). Ужин: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Nestlé Aveia em Flocos, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Seara Filé de Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
