puhpine- Журнал, 31 янв 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

100 grams a day lost during period... not a bad accomplishement. still hoping for that great after-period dip. but i won.t make it to my goal in time for sauna...
im going anyway. date is set and babysitters already ordered. so... i.ll treat myself to a nice candlelit bath when i do reach 92.

94,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2012:

1701 ккал

Жир: 65,18г | Белк: 74,14г | Углев: 198,88г. Завтрак: Chocolademelk, Bananas, Ontbijtkoek Minder Suiker. Обед: Plakken Kaas Licht Pittig, Delight Bosvruchten, Radishes, Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread, Calorie Light. Ужин: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, Egg, Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Cheesecake. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Maud, you are doing well!!! Sauna well deserved in my opinion :-))

31 янв 12 написано членом: Maheva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 31 янв 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса