Tina1407- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя Tina1407 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😓 nach der Woche wundert es mich eigentlich nicht! Nu gut, weiter gehts!
Und ab Mittwoch steht wieder fasten an! Ich möchte diesmal außer auf Süsskram auch auf Zucker und weißes Mehl verzichten! Mal gucken ob es klappt!
Allen ein sonniges Faschingswochenende🎉🎊

79,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

1550 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 79,81г | Углев: 148,85г. Завтрак: Wiltmann Feinschmecker Salami, Banane, Aldi Frischkäse-Fass, Lidl Lyoner, Lidl Kürbiskernbrot, Milbona Butterkäse. Обед: Kohlrabi, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Lyoner, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milbona Butterkäse. Ужин: Milch 1,5%, Brokkoli, Kartoffeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Milbona Kräuterbutter. Перекус/Другое: Ferrero Küsschen Caramel. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стирка Белья - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Bei Süßigkeiten bin ich mit dabei! ☺

25 фев 17 написано членом: Everlost

Super da freu ich mich 😊

25 фев 17 написано членом: Tina1407


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tina1407-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tina1407- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

Tina1407-Изменение Веса