Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
25 фев 17
laian21- Журнал, 25 фев 17
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2017:
841 ккал
Жир: 31,41г | Белк: 70,74г | Углев: 63,53г.
Завтрак:
Miel, Café con Leche Descremada, Ortiz Tostadas Integrales.
Обед:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel).
Ужин:
Hacendado Espárragos Medianos, Tortilla Francesa, Hacendado Pan Tostado Integral (1).
Перекус/Другое:
Hacendado Almendra Natural.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю