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Confesso que esse resultado esta me parecendo estranho.. não sei se a balança deu algum problema.. por mais que ontem tenha dançado e feito uma faxina .. + 2kg em 1 dia acho muita coisa.. mais se for apenas a balança me iludibriando amanhã atualizo direitinho de novo rsrs #3dia
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97,1 кг
Потеряно до сих пор: 21,6 кг.
Еще предстоит сделать: 17,1 кг.
Следовательность диеты: 100%.
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869 ккал
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Жир: 58,78г | Белк: 54,50г | Углев: 34,89г.
Завтрак: Cebolas, Ovo, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Limão, Maracujá, Gengibre. Обед: Pepino (com Casca), Peito de Frango, Peixe, Sal, Vinagre, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Calabresa. Ужин: Tomates, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Перекус/Другое: Vinagre, Tomates. подробнее ...
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Потеряно 15,4 кг за Неделю
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 Комментария
25 фев 17 написано членом: Gisele Pimenta
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Apesar de nossa mega ansiedade, o ideal é pesar 1 vez por semana, se possível no mesmo dia e horário.
Nosso corpo varia mesmo de peso durante a semana or diversos motivos, uma delas é sobre a ingestão de água e a quantidade de sal por exemplo, que consumimos no dia anterior.
Pra equilibrar minha ansiedade, estou me pesando a cada 2, 3 dias, mas sei que é so pra ter ideia, a que vale mesmo é o peso semanal
25 фев 17 написано членом: Cicibelli
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Pamela renelian-Изменение Веса
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