TonyFar- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017

100,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

952 ккал

Жир: 8,06г | Белк: 58,82г | Углев: 150,96г. Завтрак: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Обед: Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Kålrot 100g, Kålrot 50g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Monster Ultra 0,5l, Sommerbolle Bakerhuset 130g Kiwi. подробнее ...

3235 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса