Madele58- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017

97,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

2106 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 62,38г | Углев: 203,60г. Завтрак: Jam, Hella Halvarine, Koffie, Bruine Boterham. Обед: Uniekaas Geitenkaas, Bruine Boterham, Thee, Hella Halvarine, Appel. Ужин: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Magere Grillburger, Bruine Boterham, AH Elstar Appel. Перекус/Другое: Witte Tafelwijn, Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Jam, Bruine Boterham. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Das super om het weekend mee te beginnen 😊 geniet er van lieve Madele 💖

25 фев 17 написано членом: Budgie1

dankjewel

25 фев 17 написано членом: Madele58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса