Li.Marina- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017

71,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

298 ккал

Жир: 15,53г | Белк: 33,28г | Углев: 6,13г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Сваля Сыр Литовский 45%, Молодой Зеленый Лук, Кинза, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле. Ужин: Молодой Зеленый Лук, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Сваля Сыр Литовский 45%, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Растяжения (Йога) - 9 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса