iluvred- Журнал, 30 янв 12

Параметры Пользователя iluvred | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am a little disappointed,because I thought I had done so good this week.hope I can do better next week.

101,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

you are doing great! I bet if you take 35 or so grams off the carbs and eat that in protein you will see even better results:)

30 янв 12 написано членом: pwshaheen

Google "why the scale lies for some insight in to water weight gain.

30 янв 12 написано членом: Suzi161

Thank you both, for helping me, I can sure use ever tip I can get , need to learn more about carbs,don't guess I have ever counted them,Dr. Oz was talking about that.And Suzi ,I know I don't drink enough water, again thanks for your encouragement!!

31 янв 12 написано членом: iluvred

I would add the warm lemon water first thing in the morning..It will flush out toxins and take off some water weight...I swear by this..

03 фев 12 написано членом: Boogie 5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iluvred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iluvred- Журнал, 30 янв 12

Оставить свой Комментарий

iluvred-Изменение Веса