rambler747- Журнал, 24 фев 17

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2017

149,0 кг Потеряно до сих пор: 63,3 кг. Еще предстоит сделать: 58,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2017:

2691 ккал

Жир: 120,49г | Белк: 109,47г | Углев: 199,19г. Завтрак: Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Egg, Tomatoes, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Hamburger or Hotdog Rolls, Mayonnaise, Chicken Breast, Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls. Обед: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Whiskey, Great Value Hamburger Buns. Ужин: Great Value Enriched Hamburger Buns, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mayonnaise, Potato Salad with Egg. Перекус/Другое: Peanut Butter, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). подробнее ...

4231 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Велотренажёр - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

thats awesome

24 фев 17 написано членом: chevelle502


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 24 фев 17

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса