gustavo andres olivares parra- Журнал, 24 фев 17

Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Despues de vacaciones en el sur, como no iba a subir un poco la grasita... estamos bien si, a seguir entrenando 💪🏻

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2017:

2518 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 160,63г | Углев: 340,32г. Завтрак: Svelty Leche Descremada en Polvo, Marraqueta, Milo Leche Milo, Colun Queso Gauda. Обед: Marraqueta, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Arroz Blanco. Ужин: Milo Milo, Marraqueta, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo Cocido, Colun Queso Gauda. Перекус/Другое: Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Instantánea, Winkler Nutrition Whey Pro Win, Svelty Yogurt. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavo andres olivares parra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavo andres olivares parra- Журнал, 24 фев 17

Оставить свой Комментарий

gustavo andres olivares parra-Изменение Веса