Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
24 фев 17
OksanaTum- Журнал, 24 фев 17
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2017
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2017:
1684 ккал
Жир: 35,75г | Белк: 101,00г | Углев: 251,56г.
Завтрак:
Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Хурма, Ашан Сыр Легкий 17%, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Пшенная Каша с Тыквой.
Обед:
Абрикосовые Джемы и Варенья, Люля- Кебаб, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Борщ с Курицей, Красный Лук.
Ужин:
Салат Цезарь.
Перекус/Другое:
Champion Чернослив без Косточек, Морковь, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный, Красное Яблоко, Ашан Хурма, 4 Сезона Слива.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Глажка - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю