Madele58- Журнал, 24 фев 17

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Is dit even een tegenvaller zeg 2 onsjes over een hele week :( En dat terwijl ik elke dag gelopen heb.
Maar goed volgende week beter hoop ik.
Moet woensdag naar de diëtiste en ik had er graag wat meer af willen hebben.
Op de een of andere manier blijf ik een jojo .
Voor iedereen die carnaval gaat vieren Veel plezier en allemaal een goed weekend gewenst .

Ps Allemaal niet teveel schade van de storm gehad?

97,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2017:

1627 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 75,00г | Углев: 112,29г. Завтрак: Uniekaas Geitenkaas, Bruine Boterham, Koffie, Hella Halvarine. Обед: Hella Halvarine, Appel, Rookvlees, Lidl Smeerkaas 20+, Thee. Ужин: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Groentemix, Gekookte Cowpeas of Capucijnen, AH Rundergehakt. Перекус/Другое: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Witte Tafelwijn, Komkommer (met Schil), Perfekt Halvarine, Bruine Boterham. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Сидеть - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Soms willen we het zo graag snel Madele maar als het te snel gaat blijft het meestal niet duren. Vooral verderdoen 😊💖 prettige carnaval als jij meeviert 😁🎆🌟 hier geen schade in de buurt niets buiten wat afgerukte takken. Hopelijk jij ook niet 💖

24 фев 17 написано членом: Budgie1

nee wij vieren geen carnaval en schade tsja een dakplaat waar de wind onder sloeg Moest gerepareerd in de storm voordat er meer schade zou komen. Doodeng om te weten dat mijn man het dak op moest hiervoor. Maar gelukkig is het nu weer beter buiten en kan de reparatie het volhouden tot de lente :)

24 фев 17 написано членом: Madele58

Volhouden ! Hier gaat dat ook zo, soms ben ik afgevallen en de volgende dag weer 7 ons zwaarder en de dag er na weer... dan ineens weer een stuk lichter... maar de tendens is een dalende lijn bij mij 😁

24 фев 17 написано членом: ingrid27772


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 24 фев 17

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса